Силовая тренировка на мышцы
ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса. Тренировка способствует сжиганию
подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Эта тренировка улучшает
форму и создает рельефность мышц. Если это Ваше первое занятие, предупредите
инструктора. Продолжительность занятия 55 мин.