Занятия
на свежем воздухе в парке. Сочетание АЭРОБНОЙ и СИЛОВОЙ нагрузки. Бег, ходьба,
стрэчинг, упражнения с собственным весом. Занятия направлены на улучшение
функциональных качеств, укрепление иммунной системы, повышение эмоционального
фона, увеличение жизненных сил гарантированно. Продолжительность 55 минут.